myWorkout - Fitness & Training

myWorkout est une application de fitness et d'entraînement pour les femmes et les hommes, pour tous les âges, avec de riches séries d'exercices qui peuvent être exécutés en salle de sport ou à la maison, avec ou sans équipement.

L'application Android myWorkout dispose également d'une application compagnon Wear OS et d'une application de montre Samsung Tizen que vous pouvez utiliser avec l'application pour téléphone mobile.

Cibles d'application pour aider; perdre du poids, prendre du poids, développer ses muscles, se mettre en forme, améliorer sa condition physique et sa force, obtenir six packs, des bras plus gros, une poitrine plus large, un torse en V, un dos fort, des jambes fortes, un mode de vie sain.

★ Vous trouverez de nombreux exercices, séances d'entraînement et programmes à long terme. Ceux-ci vous rendront en forme, musclé et en meilleure santé.

★ En utilisant plus de 300 exercices avec des instructions complètes étape par étape et une démonstration animée des exercices, vous pouvez créer des entraînements et des programmes d'entraînement.

★ Obtenez vos six packs, vos pistolets à biceps, vos épaules larges, votre poitrine large, vos bras forts, votre dos en V en utilisant cette application.

CARACTÉRISTIQUES

✓ Gratuit à utiliser et gratuit pour créer et suivre vos entraînements.

✓ Plus de 300 exercices pour développer les muscles, perdre du poids, s'étirer, augmenter la force

✓ Plus de 35 plans d'entraînement

✓ Programmes de formation complets

✓ Application de fitness et de musculation qui fonctionne hors ligne et en ligne.

✓Vous pouvez programmer vos séances d'entraînement dans un calendrier d'entraînement. L'application vous rappellera les jours et les heures d'entraînement.

✓Il existe de nombreux entraînements et programmes prédéfinis pour tous les niveaux, des débutants aux avancés.

✓ Vous pouvez suivre vos programmes à l'aide des journaux d'entraînement. Une voix de guidage vous aidera à gérer efficacement votre entraînement.

✓ Beautiful MUSCLE MAP vous montrera quels groupes musculaires peuvent être travaillés en utilisant quels exercices.

✓ Vous pouvez également saisir vos mesures corporelles et suivre vos mesures.

ENTRAÎNEMENTS DANS L'APPLICATION

* Poitrine et biceps pour les débutants

* Dos & Triceps pour les débutants

* Jambes et épaules pour les débutants

* Entraînement de la poitrine

* Entraînement du dos

* Entraînement des jambes

* Épaules et Abdominaux

* Biceps et triceps

* Entraînement des grandes jambes

* Poitrine et dos (entraînement en volume allemand)

* Poitrine et épaules

* Entraînement du haut du corps

* Entraînement complet du corps à la maison

* Entraînement à domicile pour la forme du corps

* Entraînement du dos et des biceps

* Entraînement de butin à la maison

* Entraînement des jambes (isolement)

* L'entraînement scientifique de 7 minutes

* Entraînement Tabata - 10 minutes

* Armure Abs

* Entraînement quotidien

* Entraînement allongé à la maison

* Entraînement total des abdominaux

* DTP - Entraînement de la poitrine et du dos

* DTP- Jambes, Abdominaux supérieurs

* DTP - Bras et abdominaux inférieurs

* DTP - Épaules et pièges supérieurs

* Entraînement Abs On Fire

* Hypertrophie / Épaules et Pièges

* Hypertrophie / Jambes et Abdos

* Hypertrophie / Dos et Biceps

* Hypertrophie / Poitrine et Triceps

* 300 abdominaux spartiates

* Vache folle 5×5

* Débutants en dynamophilie

* Entraînement Bubble Butt

* FST - Entraînements

PLANS D'ENTRAÎNEMENT COMPLETS DANS L'APPLICATION

* 3 jours fractionnés

* 4 jours fractionnés

* 2 jours fractionnés

* 5 jours fractionnés

* Programme DTP pour la définition musculaire

* Entraînements à domicile 4 semaines

* Plan d'entraînement complet du corps

* Corps entier - Entraînement à domicile

* Vache folle 5x5

* Powerlifting pour débutants

* Fesses et intestins

* Physique musculaire maigre

* Plan d'entraînement à domicile de 12 semaines

* Plan d'entraînement complet du corps

* Plan d'entraînement FST-7

Et bien d'autres entraînements....

Il existe de nombreuses applications de fitness sur le marché, mais toutes ont quelque chose qui manque ou une fonctionnalité que vous aimeriez avoir n'est pas là. C'est pourquoi nous avons créé cette application pour avoir toutes ces fonctionnalités. Nous sommes également ouverts à toute suggestion ou souhait de fonctionnalité.